Juurisyy väsyneeseen ilmeeseen oli se, miten tiedostamattani aktivoin kasvojeni lihaksia. Kun aloitin botuliinihoidot, löytyi samalla ratkaisu pitkään piinanneeseen vaivaan.
Olin käynyt samalla esteettisellä sairaanhoitajalla jo pidempään.
Oli tehty HIFUa, täytelty huulia, laiteltu mesolankoja, yritetty poistaa rasvaa lipolyysillä ja mitä näitä nyt onkaan.
Kerroin hänelle aina kohdista, joita haluaisin kasvoissani kehittää ja miten.
Eräällä kerralla, kun kerroin toiveistani, hän meni mietteliään näköiseksi ja sanoi.
”Kyse ei ole ikääntymisen merkeistä vaan siitä, kuinka käytät kasvojesi lihaksia.”
Kasvojen lihastasapaino vaikuttaa ulkonäköön
Kyseinen hoitaja ei tehnyt botuliinihoitoja, mutta tämä oli ensimmäinen kerta, kun aloin ymmärtää, mistä on kyse.
Tiettyjen kasvojen lihasten kireys ja liiallinen vahvuus vaikuttavat ulkonäköön vetämällä ilmettä alaspäin sekä muodostamalla juonteita, jotka saavat kasvot näyttämään väsyneemmiltä.
Asiaan auttaa botuliinihoito, jolla kasvojen lihasjännityksiä lievitetään. Juonteet vähenevät ja kyseiset lihakset heikentyessään pienenevät.
Botoxin maine vietiin kohuotsikoilla, vaikka kyse olisi ollut aivan muusta
Botuliinihoidoilla on paha kaiku ainakin, jos on takavuosien kohuotsikoita uskominen.
Jos jollain Hollywood-tähdellä olivat esteettiset toimenpiteet menneet vihkoon, keltaisen lehdistön otsikot kirkuivat, kuinka nyt kasvot on pilattu Botoxilla.
Nämä mielikuvat ovat syöpyneet monien mieliin. Edelleen pelätään, että botuliinihoito pilaa kasvot turvonneiksi ja ilmettömiksi.
Toki myös botuliinihoito voi epäonnistua, mutta monesti kohulööpeissä toimenpiteet näyttivät menneen pieleen ihan muista syistä.
Varsinkin takavuosina näki kasvoja, joissa täyteainehoidoissa oli tehty överit.
Kaikki botoxiksi kutsutut hoidot eivät ole Botoxia
Botox on AbbVie-lääkeyhtiöön rekisteröity tavaramerkki.
Muiden lääkeyhtiöiden vastaavia tuotteita ovat Dysport, Xeomin, Azzalure ja Bocouture, jotka perustuvat tyypin A botuliinitoksiiniin eli Clostridium botulinum -bakteerin tuottamaan hermomyrkkyyn.
Hermomyrkky kuulostaa pahalta, mutta asiaa suhteuttaa se, kun ymmärtää, että kyseessä on tarkoin säännöstelty lääkevalmiste.
Hoitoja saavat tehdä vain lääkärit tai koulutetut sairaanhoitajat lääkärin valvonnassa, joilla on tarvittava koulutus ja osaaminen.
Kosmeettisissa ja lääketieteellisissä hoidoissa käytettävät botuliiniannokset ovat mikrogramman murto-osia.
Botuliinihoitoa käytetään paikallisesti ja hyvin pienillä annoksilla.
Lääketieteellisesti botuliinia käytetään helpottamaan tuskallisia tai kiusallisia vaivoja, kuten migreeniä tai liikahikoilua.
Auttaisiko Botoxin sijaan kasvojooga?
Jokaisella meillä on oma persoonallinen tapamme aktivoida kasvojen lihaksia.
Ne tavat ovat pitkälti alitajuisia ja tahdosta riippumattomia.
Millään kasvojoogalla kasvojen lihaksia ei yksinkertaisesti pysty rentouttamaan ja kouluttamaan samaan tapaan kuin botuliinihoidolla, jolla lihaksen aktiivisuus pystytään joko osittain tai kokonaan lamaamaan määräajaksi.
Esimerkiksi auringon osuessa silmiin otsaa rypistää automaattisesti. Siihen eivät mitkään joogat auta. Botox pitää niissäkin tilanteissa otsan rentona.
Tottakai kasvojen lihasten aktivointia kannattaa samalla opetella hallitsemaan ja pyrkiä uudelleen kouluttamaan, mikäli osa lihaksista on ollut liian dominoivia ja vastaavasti osa liian heikkoja.
Tässä uudelleenkoulutuksessa botuliinihoito on oiva tuki.
Varo humpuukia, joka ei korvaa botuliinia
Olen testannut myös maailmalla hehkutettua kasvojoogaa ja todennut sen humpuukiksi.
Esimerkiksi erään brändin Facebookin keskusteluryhmiä moderoidaan rajusti, jossa kaikki kommentit poistetaan, missä tehokkaista keinoista puhutaan avoimesti.
Pidän epäeettisenä sitä, että ihmisille markkinoidaan ratkaisua, joilla haettua lopputulosta ei todellisuudessa pysty saavuttamaan.
Niin tehdessä monille aiheutetaan turhaa ajan, rahan ja energian hukkaa sekä mahdollisia itsetunto-ongelmia, kun ihminen pettyy jatkuvasti heikkoihin tuloksiin ja syyttää niistä itseään.
Pahimmillaan erilaiset kasvojumppa- ja kasvojoogaharjoitteet jopa voivat pahentaa alkuperäistä ongelmaa.
Kukin aktivoi kasvolihaksia tavallaan
Minulla on tapana luonnostani vetää suupieliä alaspäin. Se tuo kasvoille väsyneen ja vihaisen ilmeen.
Ensimmäinen kokeiluni botuliinihoidossa oli kesällä 2022.
Tuolloin nuo suupieliä alaspäin vetävät depressor anguli oris eli DAO-lihakset lamattiin.
Kesti muutamia päiviä, ennen kuin Botox-alkoi vaikuttamaan.
Ensikerralla botuliinin vaikutus alkoi näkyä vasta päivien jälkeen
Ensimmäisinä päivinä botuliinihoidon jälkeen tunsin päänsärkyä.
Se todennäköisesti johtui siitä, että yritin tiedostamattani aktivoida lihaksia, jotka olivat minulla olleet aiemmin hyvin vahvat.
Sivuoire on tavallinen ensimmäisen hoidon alussa ja se katosi itsestään.
Vihainen ilme helpotti, mutta yllättäen myös huomasin, että kasvojani särkee huomattavasti vähemmän.
Toisella kertaa hoitoaluetta laajennettiin
Kun oli aika uusia Botox-hoito noin kolmen kuukauden kuluttua, annoin hoitajalle vapaat kädet.
Tällä kertaa hän laittoi muutaman pistoksen myös ohimoille ja silmäkulmiin.
Hoidon myötä ilmeeni oli huomattavasti rentoutuneempi ja huomasin, että kärsin kasvojen lihasjännityksistä vähemmän.
Jykevät kasvot suli hammaslääkärillä
Myöhemmin hakeuduin hakemaan hammaslääkäriltä apua bruksaamiseen eli hampaiden narskutteluun.
Tapa oli haitannut elämääni jo siinä määrin, että heräsin aamuisin poskikipuihin ja särkylääkettä kului.
Öisin käytettävä hammaskisko suojaa hampaita rikkoutumiselta, mutta bruksaamista se ei lopettanut.
Botuliinihoito auttoi asiaan ja pääsin kolmen kuukauden välein uusittavalla hoidolla kivuista eroon, jotka olivat vaivanneet niin kauan kun muistin.
Kasvot viimein kapenivat, kun purentalihakset heikennettiin
Kasvoni olivat olleet leveät siitä huolimatta, vaikka rasvaprosentti oli hoidon alkaessa naiselle sopiva 22.
Olin aiemmin kuvitellut, että kasvojeni leveys johtui rasvasta, mutta hoidon myötä puremalihas masseter suli olemattomiin.
Ensimmäistä kertaa elämässäni minulla oli hyvin kapeat kasvot, vaikka paino vuoden mittaisen hoitojakson aikana hieman nousi.
—
Tulevassa artikkelissa paneudun tarkemmin esteettisen botuliinin hoitokohteisiin, joten pysy kuulolla!
Voit laittaa minulle toivomuksia juttuun liittyen esimerkiksi instagramissa @toimittajatestasi
Alkuperäinen versio artikkelista on julkaistu 29.9.2025 ja sitä on päivitetty 30.9.2026.
