Tässä ovat aurinkovoiteiden UV-suodattimet 2026: Lista, erot ja turvallisuus
Kattava lista kaikista UV-suodattimista.
Kattava lista kaikista UV-suodattimista.
Auringon UV-säteilyltä kannattaa suojautua, jos ei halua ihoon aurinkovaurioita, kuten juonteita ja ryppyjä, epätasaista ihon sävyä ja pigmenttiläiskiä.
Kauniin ja terveen ihon pohja syntyy päivittäisestä ihonhoitorutiinista. Ota haltuun perusrunko, tämä pätee kaiken merkkisillä tuotteilla. Hyvin hoidettu iho reagoi paremmin myös esteettisiin hoitoihin.
Muotoilevista alusasuista tuttu SKIMS on nyt virallisesti saatavilla Suomesta. Tutustuimme muotivaikuttaja, Miss Senior Finland Riitta Lehtosen kanssa osastoon avajaispäivänä juuri ennen tavaratalon sulkemista.
Kuinka moni aloittaa vuoden vaihteessa harrastuksen, josta tipahtaa kärryiltä? Kuinka moni haluaisi aloittaa harrastuksen muulloinkin, kuin kauden alussa? Introtunnit vastaavat molempiin haasteisiin.
Mistä Toimittaja Testasi on syntynyt. Riippumattoman journalistin arvot, taustat ja testausote, joka perustuu käytännön kokeiluun ja pitkäjänteiseen seurantaan.
Tutkimusnäyttö osoittaa, että vaikka ihon ulkonäköä voidaan parantaa ja uusia vaurioita ehkäistä, aiempi UV-altistus ei poistu ihosta kokonaan.
Tiedostathan tämän, jos et käytä aurinkosuojaa. Iho voi näyttää ulospäin upealta huolellisen hoitorutiinin ansiosta (puhdistus, seerumit, kosteusvoide ja aurinkosuoja), mutta aikaisempi vuosien aurinkoaltistus ilman suojaa on voinut jättää pysyviä jälkiä
Ammattimaisena hampaidenvalkaisuna messuilla markkinoitu palvelu ei ole ollut sen enempää ammattimainen kuin edes hampaidenvalkaisu. Näiden tietojen valossa markkinointiväittämä vaikuttaa törkeän harhaanjohtavalta.
Olen todella hämmentynyt ammattimaisena hampaidenvalkaisuna markkinoidusta kokemuksesta, jota ei tehnyt suunterveyden ammattilainen.Ongelmia seurasi.
Sairaanhoitajan sanat pysäyttivät. Ne esteettiset haasteet, joihin olin tullut apua hakemaan, eivät ratkea rasvan poistolla, laitehoidoilla, täyteaineilla vaan paljon pelotellulla botuliinihoidolla.
Markkinoiden hellävaraisimpana markkinoidulla hiustenpidennysmenetelmällä saa paksut ja vaikka vyötärölle asti ulottuvat hiukset, mutta miltä omat hiukset näyttävät lisäkkeiden poiston jälkeen? Toimittaja testasi kolmen vuoden magoilun ja näin kävi.
Rasvansiirron jälkeen siirrettä tulee varjella ja hoitaa huolella seuraavat neljä kuukautta, jotta solut säilyvät mahdollisimman hyvin hengissä ja integroituvat kudokseen. Tällä reseptillä onnistuin.
Rasvansiirrossa tekee valinnan siitä, mistä jatkossa lihoo, mikäli rasvan määrä kehossa lähtee kasvuun. Kerron nyt, miten päädyin toimenpiteeseen ja kuinka se sujui.
Huonosti ja hutiloiden tehdyn rasvaimun hoitaminen tulee erittäin kalliiksi. Jotta muut tietäisivät paremmin mitä tehdä, kerron mitä terveydenhuollon ammattilaiset ovat suositelleet rasvaimukomplikaatioihin hoidoiksi, mikä on auttanut ja mikä ei.
Kun esteettinen toimenpide aiheuttaa aivan täysin päinvastaisen lopputuloksen. Ensimmäisessä kuvassa on vatsani vuonna 2019 juuri ennen rasvaimua Kotka Erahaigla -sairaalassa. Jälkeen-kuvassa se on puoli vuotta toimenpiteen jälkeen. Kaunis vatsani, pilalla.
Kirkko-Harrin haastattelu Maikkarilla sai pohtimaan itsensä kehittämistä ja toksista uskonnollisuutta. Kuinka tärkeää elämässä onkaan löytää oma juttunsa, niin ei tarvitse päsmäröidä muita.
Viikonlopun K18-messuilla tarjottiin kommunikoinnin tueksi tarroja, joilla voi viestiä, haluaako lähestymistä vai ei.
Jokaisella on rajoitteita ja mieltymyksiä, joista kannattaa oppia kommunikoimaan verbaalisesti.
Olin katsellut niitä työpaikan kahvipöydässä sporttisten miesten ranteissa. Jämäköitä, miehekkäitä älykelloja, joita kantaa aiheesta omaa kieltänsä puhuva sisäpiiri.
Muutaman päivän välein ilmaantuva sänki alkoi harmittaa siinä määrin, että uskaltauduin lopulta testaamaan brassisokerointia.
Tätä kirjoittaessani älykello on ollut käytössäni reilut kolme vuotta. Alkuun kellon tuottama informaatio auttoi tunnistamaan kehon signaaleja ja valitsemaan paremmin. Tässä tilinpäätöksessä kerron, mikä kellossa on hot ja mikä not.
Hyvä ystäväni, valmentaja Suski Fagerström on kirjoittanut kirjeitä itselleen tulevaisuuteen jo vuosikymmenten ajan. Kirjoitetut asiat ovat muuttuneet todeksi yksi toisensa jälkeen.
”Ihmisten selkärankaan on rakennettu, että tässä vaiheessa vuotta tehdään elämänmuutoksia. Luvataan tai suunnitellaan jotain”, aloittaa itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki. ”Huomiona haluaisin kysyä, että miksi vain uutena vuotena”, hän lisää.
Dieetteihin liitettävä ruokien punnitseminen ja kirjaaminen ei ole ollut aiemmin millään tavalla oma juttuni. Aiemmin ajattelin, että moisesta vain ahdistuu ja syömiset menee ihan sekaisin. Väärin!
Siinä missä jotkut hassut käyttävät villasukkia ympäri vuoden, viimeistään näillä pakkasilla loputkin vetävät ne jalkaansa. Facebookin kirppiksellä vastaan jotain minkä tunnistin heti omaksi jutuksi: reisiin asti ulottuvat villasukat.
Voivatko hyvät yöunet olla kiinni yhdestä tärisevästä patjasta? Siitäkö voi riippua kehon kivuttomuus ja harjoittelusta palautuminen? Toimittaja otti elokuussa 2021 viideksi viikoksi vuokralle Neurosonicin mobiilipatjan. Koettiko lopulta vapaus pitkään piinanneesta kehollisesta stressistä.
Siinä missä lapsena hiukseni ulottuivat vyötärön alapuolelle ja paksuuttakin riitti, näin aikuisena ahkerakaan hoito ja hiustenkasvatusyritykset eivät ole tuottaneet mitään vastaavaa tulosta. Uskottava se on, että ohuilla skandinaavisilla hiuksillani on tietty maksimipituus, jonka jälkeen ne putoavat pois. Ja se ei ole lähelläkään vyötäröäni.
”Tänä päivänä patriarkaalinen käsitys naisen asemasta voi näkyä muun muassa naisen kokemuksen mitätöintinä.” OTM, varatuomari Tuija Saloranta:
The Last Duel on keskiaikaan sijoittuva elokuva, jonka ytimessä on raiskaus ja uskotaanko uhria. Toimittaja kävi katsomassa elokuvan raiskauksia tutkivan tohtorikoulutettavan juristi Tuija Salorannan kanssa. Elokuvasta löytyi yllättävän paljon yhtäläisyyksiä nykyaikaan.
Perusaineenvaihdunta eli lepoaineenvaihdunta (BMR) kertoo, kuinka paljon kaloreita kehosi kuluttaa, vaikka et tekisi mitään. Tieto on olennainen dieetin suunnittelussa.
Toimittaja vieraili Botox-huippuosaajan luona
Täydellinen iho tekee vaikutuksen, testissä kaksi medikaalisen ihonhoidon sarjaa
Mommy Makeover – raskausarpisen ja epätasaisen vatsan tasoittelu Exilis Elitellä ja Dermapenillä
Lähes tatuointi – mitä sinun kannattaa tietää mikropigmentointia suunnitellessa
Toimittaja testasi kasvojumpan
Kun ajatus pyörii kehää, inspiraatio löytyy pakasta
DNA-testi yllätti, osalle sairauksista voi löytyä jopa geneettistä suojaa
Voivatko hyvät yöunet olla kiinni yhdestä tärisevästä patjasta? Siitäkö voi riippua kehon kivuttomuus ja harjoittelusta palautuminen? Toimittaja otti elokuussa 2021 viideksi viikoksi vuokralle Neurosonicin mobiilipatjan. Koettiko lopulta vapaus pitkään piinanneesta kehollisesta stressistä.